Die Lunge – Ausdruck, Gefühl & der Atem des Lebens
- Tamara Wurzelhex

- 14. Nov. 2025
- 3 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 19. Nov. 2025

Die Lunge energetisch zu betrachten hilft uns Ausdruck von Gefühlen im Zusammenhang mit dem Atem des Lebens zu verstehen
Die Lunge gehört zu den sensibelsten Bereichen unseres Körpers. Sie reagiert auf körperliche Belastungen genauso wie auf seelische und emotionale Bewegungen. Von Verschleimungen bis hin zu ernsthaften Erkrankungen kann sich vieles in der Lunge zeigen – doch auf der energetischen Ebene spielt vor allem die Frage eine Rolle: Wie frei kann ich atmen, fühlen und mich ausdrücken?
Die Lunge als Tor zum Herzchakra – Gefühle wahrnehmen und zulassen
Das Herzchakra steht für Liebe, Mitgefühl, inneren Raum und emotionale Weite. Die Lunge ist energetisch eng mit diesem Zentrum verbunden.Wenn wir Gefühle immer wieder wegschieben, sie nicht fühlen wollen oder ihnen keinen Platz geben, kann sich die Energie im Brustraum verdichten. Man fühlt sich „eng“, bedrückt oder emotional blockiert. Der Atem – der symbolische „Atem des Lebens“ – fließt dann nicht frei.
In der energetischen Sichtweise bedeutet dies häufig, dass das Herzchakra Unterstützung braucht, um sich wieder zu öffnen, Weite zu schaffen und Gefühle behutsam zuzulassen.
Die Verbindung zum Halschakra – Ausdruck, Worte & Grenzen
Die Lunge steht ebenfalls in enger Resonanz zum Halschakra.Dieses Chakra repräsentiert:
Kommunikation
Selbstausdruck
innere Wahrheit
das Aussprechen von Bedürfnissen
Grenzen setzen
Authentizität
Wenn wir Worte zurückhalten, unsere Wahrheit nicht aussprechen oder das Gefühl haben, nicht gehört zu werden, wirkt sich das energetisch oft im Halsbereich und im gesamten Brustraum aus. Gefühle werden nicht verarbeitet, der Ausdruck wird unterdrückt – und die Energie beginnt zu stocken.
Wenn Energie stockt: Atem, Ausdruck, Gefühl
Feinstofflich betrachtet kann ein Energiestau im Bereich von Herz- und Halschakra dazu führen, dass die Lungenenergie sich schwer, verschleimt oder blockiert anfühlt. Symbolisch zeigt sich das in:
stockendem Atem
dem Gefühl, „nicht durchatmen“ zu können
Druck im Brustraum
dem Bedürfnis, etwas auszusprechen, was man nicht aussprechen kann
unterdrückten Emotionen
Es geht nicht darum, körperliche Ursachen zu beurteilen, sondern die energetische Botschaft dahinter wahrzunehmen: Etwas möchte ins Fließen.

Elemente als energetische Helfer – Luft und Wasser
In meiner energetischen Arbeit nutze ich je nach Bedarf unterschiedliche Elemente:
Element Wasser – Gefühle wieder ins Fließen bringen
Wasser steht für Emotion, Fluss, inneres Ausgleichen.Es kann energetisch unterstützen,
gestaute Gefühle zu lösen,
emotionale Klarheit zu schaffen,
das Herzchakra zu öffnen,
und innere Spannungen zu beruhigen.
Gerade wenn Gefühle verdrängt oder nicht ausgesprochen wurden, ist Wasser ein sanfter Begleiter, um emotionalen Raum zu schaffen.
Element Luft – Weite, Klarheit und freie Atmung
Luft steht für Gedanken, Inspiration, Freiheit und Ausdruck.In der energetischen Arbeit kann die Luft dabei helfen,
stagnierende Energien in der Lunge zu lösen,
Weite und Raum im Brustbereich zu schaffen,
den Atem symbolisch zu befreien,
und den Kopf klarer werden zu lassen.
Luft kann energetisch auch Verschleimungen oder Enge im Brustraum „auflockern“, indem sie Leichtigkeit und Bewegung hineinbringt.
Chakrenarbeit – Herz & Hals harmonisieren
Je nachdem, was jemand emotional oder energetisch mitbringt, arbeite ich oft gezielt mit dem:
Herzchakra, um Gefühle sichtbar zu machen, anzunehmen oder zu klären
Halschakra, um Selbstausdruck zu stärken und unterdrückte Worte oder Bedürfnisse energetisch zu lösen
Durch die Kombination aus Chakrenarbeit und den Elementqualitäten können energetische Blockaden wieder in Bewegung kommen. Die Atmung – als Symbol für Lebenskraft, Freiheit und innere Weite – kann sich wieder leichter anfühlen.
Ganzheitliche Betrachtung – nicht diagnostisch, sondern energetisch
Dieser Ansatz ersetzt keine medizinische Behandlung. Er erweitert jedoch die Wahrnehmung auf die feinstoffliche Ebene und hilft dabei, zu verstehen:
Welche Gefühle wollen gesehen werden?
Welche Worte wollen ausgesprochen werden?
Wo braucht es Freiheit?
Wo braucht es Klarheit oder Weite?
Wo möchte das System wieder fließen?
Energetische Arbeit an der Lunge bedeutet, Atem, Gefühl und Ausdruck wieder in Einklang zu bringen – sanft, intuitiv und mit respektvollem Blick auf die innere Wahrheit.




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