Wenn Trauer überschwemmt – Wasser, Erdung und der sanfte Weg zurück zur inneren Balance. In energetischen Traditionen wird Trauer häufig dem Element Wasser zugeordnet. Wasser steht für das Fließen, für Hingabe, Loslassen, Bewegung und Emotion. Erde wirkt stabilisierend, strukturgebend und begrenzend. Sie schenkt uns Halt und die Fähigkeit, die Füße wieder auf den Boden zu setzen, selbst wenn die Gefühle heftig fließen.